Ванные процедуры

Ванные процедуры

Ванные процедуры полезны для кожи тела. Разве может быть что-то более расслабляющим, чем травяная ванна. Ванна с морской солью успокоит разум, укрепит сон и придаст ощущение комфорта в конце стрессового дня. В зависимости от используемых компонентов и температуры воды, ванна может бодрить и приподнимать настроение или расслаблять и успокаивать, снимать головную боль, понижать температуру.

У травяных ванн длинная история, их использовали столетиями для успешного лечение стрессов, респираторных недугов, болей в мышцах и жара. Были времена, когда ванна являлась единственным методом врачей для введения травяных лекарств в организм. Горячая вода раскрывает поры, что помогает коже впитать лечебные свойства трав. Ванны для рук и ног также эффективны. Не стоит недооценивать силу ванн!

Соли для ванн смягчают воду и добавляют ценные минералы. И, конечно же, они прекрасно очищают кожу.

Чёрная соль — морская соль смешанная с активированным углём. Она содержит большое количество микроэлементов и обладает свойством детоксикации.

Морская соль — производится путём выпаривания воды. Прекрасно подходит для использования в скрабах, ваннах тела, рук, стоп. Необработанная морская соль содержит больше минералов, чем обработанная.

Розовая соль — её цвет обеспечивает высокое содержание железа. Розовая соль содержит очень большое количество минералов (более 80), что делает её очень питательной для кожи. Она эффективна при выведении токсинов и лечении таких кожных проблем, как псориаз, экзема, сыпь.

Эпсомская соль — на самом деле не соль! Это химическое соединение магния, серы и кислороды. Она очищает и подсушивает. Широко используется в производстве косметических средств. Обладает терапевтическим, противовоспалительным свойствами, что делает её эффективной при снятии воспаления в мышцах и выведении токсинов из организма.

Чтобы принятие ванны стало максимально полезным времяпровождением, предлагаем несколько натуральных рецептов.

Какао-розовая соль для ванн

Такая ванна поможет избавиться от стресса и обеспечит увлажнение благодаря маслам какао и миндального. Лепестки роз и эфирное масло розы обеспечат аромотерапевтический эффект релаксации.

2 ст л масло какао

2 ст л масла сладкого миндаля

2 стакана морской соли

1/4 стакана сухих лепестков роз

5 капель эфирного масла розы

Растопить масло какао в неметалической посуде на водяной бане. Снять с огня, добавить миндальное масло, затем добавить соль. Помешивать пока соль не впитает равномерно масла. Выложить соль на противень и дать высохнуть при комнатной температуре в течение 24 часов. Когда соль высохнет, переложите её в плотно закрывающийся контейнер или банку. Добавьте лепестки роз, пипеткой капните масло розы и слегка встряхните контейнер/банку.

Использовать 1/2 стакана соли на 1 ванну. Срок хранения — 6 месяцев. Применять для всех типов кожи 2-3 раза в неделю.

 

Смягчающая детокс ванна

В ванну с тёплой водой добавить 50-100 гр кокосового масла и 2 стакана эпсомской соли. Соль выведет токсины из кожи, а кокосовое масло окутает тело и придаст шелковистость коже. Можно нанести дополнительное количество кокосового масла после принятия ванны, чтобы отправиться ко сну с ощущением теплой и бархатистой кожи.

 

Чёрная магическая ванна

2 стакана чёрной соли

1/3 стакана сухих цветков огуречника

1/3 стакана сухих цветков календулы

1/3 стакана сухих цветков зверобоя

1/2 стакана красной косметической глины (по желанию)

25 капель эфирного масла бергамота

В большой чаше хорошо смешайте все ингредиенты, кроме эфирного масла. Нанесите на соль эфирное масло и перемешайте. Хранить в стеклянной банке или пластиковом пакете.

 

Романтическая розовая ванна

2 стакана розовой соли

1/3 стакана сухих лепестков роз

1/3 стакана сухих цветков лаванды

1/3 стакана сухих цветков гуречника

1/2 стакана каолиновой глины (по желанию)

25 капель эфирного масла иланг-иланга

В большой чаше хорошо смешайте все ингредиенты, кроме эфирного масла. Нанесите на соль эфирное масло и перемешайте. Хранить в стеклянной банке или пластиковом пакете.

 

Травяная ванна

2 стакана морской соли

1/3 стакана сухого розмарина

1/3 стакана сухого шалфея

1/3 стакана сухих цветков ромашки

1/2 стакана каолиновой глины (по желанию)

25 капель эфирного масла лаванды

В большой чаше хорошо смешайте все ингредиенты, кроме эфирного масла. Нанесите на соль эфирное масло и перемешайте. Хранить в стеклянной банке или пластиковом пакете.

 

Ванна для снятия напряжения в мышцах

2 стакана эпсомской соли

1/2 стакана сухих цветков арники

1/2 стакана сухого шалфея

1/2 стакана каолиновой глины (по желанию)

25 капель эфирного масла розмарина

В большой чаше хорошо смешайте все ингредиенты, кроме эфирного масла. Нанесите на соль эфирное масло и перемешайте. Хранить в стеклянной банке или пластиковом пакете.

 

Читайте в нашем блоге:

Скидка 15% на первый заказ

Натуральный уход за волосами

Натуральный уход ха телом: увлажнение

Умывание маслом

 

В статье использованы материалы из книг «Hello Glow» Стефани Гербер

и «The Herbal Bath & Body Book» Хизер Ли Хоудек

Оставить комментарий

Select your currency
UAH Украинская гривна